松茸瘦肉湯食譜
滋補又能健脾養胃,適合不同體質人士。松茸嚴選來自零污染的原始森林,味道鮮甜,營養價值奇高,富含蛋白質、纖維、維他命B1、B2、C。除了湯品之外,亦特別適合烹飪作清炒或燉飯。
主要材料:
松茸 3兩、瘦肉 3兩、紅棗 4顆
調味料:
姜 3片、鹽 少許
煮法:
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松茸洗乾淨,用水泡發兩小,留下泡菇的水備用
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陳皮清洗一下,紅棗洗淨去核備用
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將瘦肉、姜切片
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鍋中放適量清水,冷水下瘦肉和薑片,水開後把血沫撇掉
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松茸連同泡松茸的水一起倒入鍋中,陳皮,紅棗也一並加入
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大火煮開,後轉小火煲約1.5個小時即可,隨意加少許鹽調味
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